Stress, slaapgebrek en emotionele problemen kunnen leiden tot motivatieverlies, terwijl verplichtingen vaak het nemen van pauzes belemmeren. Het is van belang om tijd voor jezelf te nemen, verbinding te maken met je innerlijke energie en activiteiten te ondernemen die je geest verfrissen, zoals wandelen of mediteren. Daarnaast kan sociale steun en het proberen van nieuwe … Meer lezen over Zo krijg je die verloren motivatie weer terug op het moment dat je het hardst nodig hebt!